علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب

يبحث العديد من الناس عن علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب رغبة في تقليل الآثار الجانبية للأدوية الاعتيادية. لكن ما هي العلاجات العشبية؟ ومما تتكون؟ وكيف تستخدم؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقالتنا.

العلاجات العشبية هي مواد مشتقة من النباتات تستخدم في العلاج والوقاية من المشاكلات الصحية المختلفة. يمكن أن تأتي هذه العلاجات بأشكال مختلفة مثل الكبسولات أو الشاي أو القطرات السائلة أو كريمات البشرة.

قد يُشار إلى بعضها باسم “المكملات”، وهي عادةً المنتجات التي تهدف إلى تعزيز صحتك وعافيتك للوقاية من الأمراض (مثل شرب شاي البابونج لتعزيز النوم الجيد)، ويشار إلى البعض الآخر باسم “الأدوية”، وهي المنتجات العشبية التي تهدف إلى علاج مشكلة صحية تم تشخيصها أو علاجها أو الوقاية منها (مثل استخدام نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب بدلاً من مضادات الاكتئاب الموصوفة).

كيف يختلف علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب عن الأدوية النفسية؟

على عكس الأدوية النفسية، يعتمد علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب على المبادئ التالية:

• الاستخدام التقليدي طويل الأمد (لا يعتمد على دراسات البحث العلمي باستخدام التجارب السريرية).
• متاح للشراء بدون وصفة طبية.
• لا يقدمها عادةً أطباء NHS (نظرًا لعدم وجود أدلة موثوقة كافية على فعاليتهم في علاج مشاكل الصحة النفسية).

هل يمكن أن يكون علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب غير مناسب لي؟

على الرغم من أن العلاجات العشبية متاحة بسهولة للشراء بدون وصفة طبية، إلا أن بعضها قد لا يكون مناسبًا لك أو قد يكون ضارًا. على سبيل المثال:

• في كنت حاملًا أو مرضعًا.
• إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، لأنها قد تتفاعل بشكل سيء (على سبيل المثال، يجب عدم تناول أي علاج عشبي في نفس الوقت مع أي مضادات اكتئاب موصوفة، لأن هذا يزيد من مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة).
• في حال كان لديك مشكلة صحية جسدية أو نفسية أخرى يمكن أن تتفاقم بتناول علاج عشبي.
• تناول الكثير من العلاج العشبي، أو عدم تناول العلاج كما هو موضح على العبوة.
• ستخضع لعملية جراحية (بعض العلاجات العشبية يمكن أن تتداخل مع التخدير).
• شراء الأدوية الخاصة بك عبر الإنترنت، فهناك مخاطر من أن المنتج قد يكون مزيفًا أو غير مرخص به أو ملوثًا.
• العلاج غير مرخص، على سبيل المثال، هناك بعض الأدلة على أن بعض الأدوية العشبية الصينية التقليدية والأيورفيدا غير المرخصة تحتوي على مستويات سامة من المعادن مثل الزئبق والرصاص.

كيف تستخدم علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب بأمان؟

• اختيار أخصائي بالأعشاب مؤهل وعضو في جمعية أو منظمة معترف بها.
• اسأل عن مؤهلاته وخبراته.
• اسأل عن الآثار الجانبية لعلاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب المستخدمة.
• إذا كنت في شك من أمان العلاج العشبي، اسأل طبيبك أو الصيدلي.
• أخبر المهنيين المشاركين في رعايتك، بما في ذلك ممارسي الطبابة البديلة، عن جميع علاجاتك وأدويتك.
• أخبريهم إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• أخبرهم عن وضع صحتك الجسدية والأشياء التي لديك حساسية منها.
• ناقش مخاوفك بشأن العلاج العشبي مع المختص.
• اطلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من أعراض غير عادية بعد تناول العلاج العشبي.
• اعثر على مصدر موثوق لمعلوماتك حول العلاجات.

إليك قائمة بأهم العلاجات المستخدمة لأشيع الأمراض العصبية والنفسية

العلاجات العشبية والمكملات لتحسين وظائف الذاكرة والخرف

تسمى هذه العلاجات بـ “المعززات المعرفية” ويمكن أن تحسن التركيز ووظائف الذاكرة. وتشمل:

• الجنكة (الجنكة بيلوبا).
• الجينسنغ (باناكس الجينسنغ).
• فيتامين E (ألفا توكوفيرل).

كيف تعمل؟

لا نعلم في الحقيقة كيفية عملها، لكن من الممكن أنها:

• تعمل كمضاد للأكسدة لمنع تلف الخلايا الدماغية.
• تزيد تدفق الدم في الدماغ أو تزيد من الناقلات الكيميائية في الدماغ.
• زيادة تركيز بعض النواقل العصبية في الدماغ.

الجنكة

 هي شجرة نشأت في الصين. تُستخدم مستخلصات بذورها وأوراقها لتحسين الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء، وكذلك الأشخاص المصابين بالخرف.

كيف تعمل؟

• تعمل كمضادات للأكسدة لمنع تلف الخلايا العصبية.
• تزيد من تروية الدماغ.

كم تبلغ جودتها في العلاج؟

تظهر الأبحاث أن الجنكة قد تساعد في الخرف. وينطبق الشيء نفسه على استخدامه في البالغين الأصحاء، لكن في النهاية، لا نعرف بالضبط مدى جودة العلاج، فهذا الأمر يختلف من شخص لآخر.

آثارها الجانبية

نادرًا ما تسبب نزيفًا في الدماغ والعين أو تطيل وقت النزيف أثناء الجراحة.لكن تم الإبلاغ عن حوالي عشرين حالة من هذا القبيل، وقد يلجأ المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية إلى تجنب استخدام الجنكة. لا ينبغي أن تؤخذ الجنكة مع أدوية سيولة الدم، مثل الأسبرين والأيبوبروفين. كما أن هناك خطر متزايد من حدوث النوبات وانخفاض الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء عند استخدامها.

التداخلات الدوائية:

• أدوية سيولة الدم مثل الأسبرين، الإيبوبروفين، الوارفارين (يزيد من زمن النزف).
• ترازودون (تم الإبلاغ عن حالة غيبوبة واحدة).
• مضادات الاكتئاب (تزيد من خطر الإصابة بالهوس).
• مضادات الاختلاج (تقلل من فعاليتها).

الجينسنغ

ينمو الجنسنغ في أجزاء كثيرة من العالم. يتم استخدام باناكس جينسنغ أو الجينسنغ الكوري بشكل شائع.

كيف يعمل؟

• يزيد من سيولة الدم.
• يمنع تلف الخلايا من خلال تنشيط مضادات الأكسدة.

كم تبلغ جودته في العلاج؟

قد يحسن الأداء المعرفي، لكن لا يوجد دليل على أنه يؤخر الشيخوخة.

الآثار الجانبية:

 زيادة الانفعالات والهوس. زيادة مشاكل النوم؛ تغيرات في ضغط الدم وتغيرات في زمن النزيف لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف مثل السكتة الدماغية والجلطات الدموية (الجلطة) تجنبها. كما قد يحفز سرطان الثدي.

التداخلات الدوائية:

• الأدوية المستخدمة في مرض السكري (انخفاض نسبة السكر في الدم).
• عوامل تجلط الدم مثل الأسبرين والأيبوبروفين والوارفارين (تغيرات في زمن النزيف).
• مضادات الاكتئاب MAOI (مثل فينيلزين)، قد تؤدي إلى اضطرابات النوم والهياج.

علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب لمشكلات القلق والنوم

يبدو أن معظم علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب لمشكلات القلق والنوم يعمل على الحمض الأميني (GABA)، وهي مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بالقلق. لا نعرف ما إذا كانت هذه الأدوية تسبب الإدمان، لكنها بشكل حتمي أقل قوة من المهدئات التقليدية أو الأقراص المنومة.

تشمل هذه العلاجات الأعشاب التالية:

• البابونج
• الشوفان زهرة النجوم / لسان الثور (بوراغو أوفيسيناليس)
• بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس)
• لافندر (لافندولا أنجستيفوليا)
• الميلاتونين (N-acetyl-S-metoxy tryptamine)
• الأحماض الأمينية
• الفيتامينات والمكملات الغذائية

العلاجات العشبية والمكملات الغذائية للاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

تشمل العلاجات العشبية:

• إس أدينوسيل ميثيونين
• حمض الفوليك (الفولات)
• السيلينيوم
• فيتامين د
• الأحماض الدهنية أوميغا -3

في حالة الاضطراب ثنائي القطب (الهوس الاكتئابي)، قد تؤدي إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تقليل فرصة الإصابة بالمرض مرة أخرى. كما يستخدم بعض الأشخاص الليثيوم الطبيعي، لكننا لا نوصي بذلك لأن الجرعات المستخدمة في الأقراص الدوائية أقل بكثير مما هي عليه في المستحضرات الطبية. أيضا، يجب مراقبة الليثيوم بأي جرعة عن كثب وبدقة شديدة.

علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب والمكملات الغذائية للذهان

يمكن تجربة استخدام أوميغا 3 بعلاج مضاد للذهان، ولكن لا يوجد دليل جيد على أنها تساعد. يمكن أن تتسبب العديد من مضادات الذهان في زيادة الوزن وتؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم، وتقوم الأوميغا 3 بإنقاص هذه التغييرات، لكن النجاح ليس مضمونًا.

علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب والمكملات الغذائية لاضطرابات الحركة

يمكن أن تسبب العديد من مضادات الذهان القديمة حركات غير طبيعية، تُعرف باسم خلل الحركة المتأخر. في حالة حدوث ذلك، يمكن خفض جرعة مضادات الذهان أو إعطاء مضاد ذهان بديل.

قد تساعد العلاجات العشبية مثل: فيتامين E والميلاتونين والجنكو بيلوبا في الحد من هذه التأثيرات.

فيتامين E قد يمنع الحركات من التدهور. ومع ذلك، يجب تعويض الفوائد المحتملة مقابل الاستخدام طويل الأمد، خاصةً إذا تم أخذ الجرعات العالية من فيتامين هـ في الاعتبار.

تمت تجربة الميلاتونين أيضًا، لكن لا تزال نتائج الأبحاث غير حاسمة.

وجدت إحدى الدراسات أن الجنكة بيلوبا يمكن أن تقلل خلل الحركة المتأخر وأن التأثير قد يستمر لبعض الوقت، حتى بعد توقف الجنكة بيلوبا. لكن قد تكون هناك مخاطر صحية بسبب احتمالية زيادة خطر النزيف.

نهايًة، يمكننا القول أن علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب هو أمر ممكن في بعض الحالات ولكن يحتاج إلى مراقبة طبية بشكل مستمر لنحصل على نتائج العلاج المثلى.

نتمنى لكم دوام الصحة والسلامة.

مقالة ذات صلة: أسباب التهيؤات في المرض النفسي