تأخير القذف

سرعة القذف يمكن ان تدل في بعض الاحيان إلى العجز الجنسي للرجل فهي واحدة من المشاكل التي يعاني من الرجال المصابون بالضعف الجنسي و هي عبارة عن قذف للسائل المنوي قبل الوصول للنشوة الجنسية للطرفين و عدم التمتع و الشعور بالشبع في العلاقة الحميمة لذلك سوف نقوم بطرح عليكم بعض الطرق التي سوف تساعدك على تجنب هذه المشكلة و التمتع بصحة و علاقة جنسية افضل .

اقرا عن النشوة الجنسية الجافة عند المرأة و الرجل

ما هي سرعة القذف

سرعة القذف هي واحدة من المشاكل الجنسية التي تصيب الرجال حيث يتم قذف السائل المنوي خلال ثواني او بضع دقائق بعد الايلاج او حتى ممكن ان يتم القذف قبل الايلاج , و يسبب القذف المبكر عدم الشعور بالرضا و الاستمتاع الكافي للرجل اثناء ممارسة العلاقة الجنسية كما ان سرعة القذف يؤثر ايضا على المرأة حيث لا يستطيع الرجل ايصالها إلى النشوة الجنسية اثناء الجماع بسبب التوقف المفاجئ عن ممارسة العلاقة الحميمة .

كيف يتم تأخير القذف

ننصح باستشارة الطبيب قبل تجربة أي طريقة لتأخير القذف لمعرفة المشكلة ناتجة عن مشكلة جسدية او نفسية , و في حال تم التشخيص على انه مشكلة جسدية تتم المعالجة عن طريق بعض الأدوية التي يراها الطبيب مناسبة .

اما في حال كانت مشكلة القذف المبكر نفسية يمكن معالجتها لتأخير القذف من خلال :

• يمكنك الضغط من خلال اطراف اصابعك على المناطق الأساسية في القضيب مثل الرأس و أسفل الخصيتين لمدة ثواني تساهم هذه العملية على تأخير القذف .
• استخدام الواقي الذكري حيث يلعب دور كبير في تأخير عملية قذف السائل المنوي .
• يمكنك اللجوء إلى الحلقة المؤخرة التي تعمل من خلال الضغط على قاعدة القضيب و تساهم بشكل كبير على معالجة القذف المبكر .

العلاجي الطبيعي و السلوكي لسرعة القذف

العديد من الرجال يبحثون عن الطرق الطبيعية و السلوكية التي تساعد على تأخير القذف لذلك عبر مقالنا هذا سوف نعرفكم على اهم هذه الطرق :

• يمكنك اثناء ممارسة العلاقة الجنسية و شعورك بأنك تقترب من القذف تغيير الوضعية إلى وضعية اخرى مثل وضعية القرفصاء او وضعية الملعقة او وضعية الفارس و غيرها .
• عدم التفكير و التوتر بأن يحدث قذف مبكر او عدم انتصاب و تشتيت ذهنك بعيدا عن هذه الامور .
• يمكنك الانسحاب من ممارسة العلاقة و معاودة استئنافها فيما بعد حيث تعد هذه الطريقة فعالة لتأخير القذف .
• ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم في تأخير القذف مثل تمرين قاع الحوض و تمرين كيجل حيث تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الحوض و التحكم بالقذف و زيادة الرغبة الجنسية , و زيادة ضخ الدم الى العضو الذكري مما يزيد من انتصابه و قوته .
• عند شعورك باقتراب القذف يمكنك ممارسة تمارين التنفس التي تساعدك على الاسترخاء و الهدوء و تخلصك من التوتر عن طريق اخذ شهيق قوي لمدة 6 ثواني و تقوم بحبسه لمدة ثانيتين و بعدها الزفير بشكل بطيئ , يساعد هذا التمرين على ارتخاء عضلات الجسم و تأخير القذف .

العلاج الدوائي لتأخير القذف

يمكن تأخير القذف من خلال تناول بعض الأدوية مثل :

• اقراص جويبوكس : تعالج هذه الاقراص القذف المبكر و لها فعالية كبيرة و يتم تناول قرص واحد قبل 3 ساعات من ممارسة العلاقة الجنسية و يمكن اخذه مع الطعام او بدون , كما ننصح بالابتعاد عن التدخين و شرب الكحول لأنها تؤثر بشكل سيئ على الصحة الجنسية للرجال .
• أقراص لجام : تساهم هذه الاقراص على انتصاب اقوى للعضو الذكري و تأخير عملية القذف المبكر كما انها تزيد مدة الجماع بين الزوجين , يتم تناول قرص لجام مرة واحدة في اليوم قبل 3 ساعات من الجماع .
• أقراص سيبراليكس : تزيد اقراص سيبراليكس على زيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير اثناء ممارسة العلاقة الحميمة و تعمل ايضا على تأخير عملية القذف .
• اقراص سنافي : غني هذا النوع من الاقراص بمادة تادالافيل التي تحمل فعالية كبيرة في معالجة العجز الجنسي عند الرجال , و يتم تناول قرص سنافي بقدر 5 مغ يوميا و تظهر فعاليتها في تأخير القذف بعد 4 اسابيع من تناولها , ” تنويه ” ننصح بالابتعاد عن شرب الكحول اثناء تناول اقراص سنافي لتجنب حدوث انخفاض حاد في ضغط الدم .

الأسئلة الشائعة