أﻓﻀﻞ ﻛﺮﺳﻲ ﻣﺴﺎج ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ

• اﻟﻜﺸﻒ: ﯾﺤﺘﻮي ﻛﺮﺳﻲ اﻟﻤﺴﺎج  اي ريست ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻨﯿﺔ ﻓﺮﯾﺪة ﺧﺎﺻﺔ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻧﻘﺎط اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ وﻓًﻘﺎ ﻟﻄﻮﻟﻚ وﺗﻮﻓﯿﺮ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻓﻮﻗﻬﺎ. ﻫﺬا ﯾﻌﯿﺪ ﺗﻌﺮﯾﻒ اﻟﻄﺮﯾﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺘﻢ ﺑﻬﺎ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺮاﺳﻲ ﻋﺎدًة وﯾﻀﯿﻒ ذﻛﺎ ًء إﻟﯿﻬﺎ
• ﻃﺮﯾﻘﺔ جواشا : ﯾﺴﺘﺨﺪم اﻟﻜﺮﺳﻲ ﻃﺮﯾﻘﺔ جواشا ﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻈﻬﺮ واﻟﺴﺎﻗﯿﻦ واﻟﻘﺪﻣﯿﻦ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﻣﻤﺎ ﯾﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺐ وإرﺧﺎء اﻟﻌﻀﻼت ﻣﻦ أي أﻟﻢ. إﻧﻪ ﯾﻤﺘﺪ ، ﯾﺮﺗﺎح ، ﯾﻌﺠﻦ وﯾﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻀﻼت وﯾﻤﻨﺤﻬﺎ ﻟﻤﺴﺔ إﻧﺴﺎﻧﯿﺔ
• ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺳﺮﯾﻊ: ﺗﺘﯿﺢ وﻇﯿﻔﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻷوﺗﻮﻣﺎﺗﯿﻜﯿﺔ ﻟﻤﺪة 15 دﻗﯿﻘﺔ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﻟﻠﺠﺴﻢ ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ وﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎط اﻟﻮﺧﺰ ﺑﺎﻹﺑﺮ
• انعدام الجاذبية: كما انه أيضا ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﻤﯿﺰة ، ﺳﯿﺘﻢ ﺗﻮزﯾﻊ ﺟﺎذﺑﯿﺔ ﻛﻞ ﺟﺰء ﻣﻦ أﺟﺰاء اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺘﺴﺎوي ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺗﺤﺮﯾﺮ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻦ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ. ﯾﻮﻓﺮ ﻟﻚ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻧﻌﺪام اﻟﻮزن ، ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع ﺑﺎﻻﺳﺘﺮﺧﺎء اﻟﺘﺎم دون أي ﻗﯿﻮد.
• اﻟﺴﻌﺮ: ﻫﺬا ﯾﻜﻠﻒ 27131 رﯾﺎل ﺳﻌﻮدي وﻫﻮ ﻣﻜﻠﻒ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ وﻟﻜﻦ ﺟﻤﯿﻊ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺗﻘﺮﯾًﺒﺎ ﺗﻘﻊ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﻨﻄﺎق. ﻟﺬﻟﻚ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺷﺮاء ﻛﺮﺳﻲ ﻣﺴﺎج ﻓﻜﻦ ﻣﺴﺘﻌًﺪا ﻻﺳﺘﺜﻤﺎر ﻫﺬا اﻟﻤﺒﻠﻎ ﻓﯿﻪ. ﯾﻮﺟﺪ ﺧﯿﺎر آﺧﺮ ﻓﻲ ﻧﻬﺎﯾﺔ اﻟﻤﻘﺎﻟﺔ وﻫﻮ ﻟﯿﺲ ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ وﻟﻜﻨﻪ ﯾﻤﻨﺤﻚ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻤﺎﺛﻠﺔ ﺑﺴﻌﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﺴﺒًﯿﺎ

• ﻣﺎدة ﻓﺎﺧﺮة: ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ انتويت ﻣﺼﻨﻮع ﻣﻦ ﺟﻠﺪ ﺻﻨﺎﻋﻲ ﻓﺎﺧﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻠﻐﺴﻞ وﯾﺪوم طويلا كماانه ﯾﻀﻤﻦ اﻟﻤﺘﺎﻧﺔ ﻟﻔﺘﺮة ﻃﻮﯾﻠﺔ
• ﺟﻬﺎز اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻋﻦ ﺑﻌﺪ: ﯾﺄﺗﻲ ﻣﻊ ﺟﻬﺎز ﺗﺤﻜﻢ ﻋﻦ ﺑﻌﺪ ﻟﻀﺒﻂ اﻻرﺗﻔﺎع وأوﺿﺎع اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻨﺪ اﻟﺠﻠﻮس ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﯾﺢ
• وﻇﯿﻔﺔ اﻟﻜﺮﺳﻲ: ﯾﺄﺗﻲ اﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﻮﻇﯿﻔﺔ إﻣﺎﻟﺔ ﻣﺪﻋﻮﻣﺔ ﺑﻤﺴﻨﺪ ﻟﻠﺴﺎق ﻣﻦ أﺟﻞ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء اﻟﻜﺎﻣﻞ ﻣﻦ أﻋﻠﻰ إﻟﻰ أﺻﺎﺑﻊ اﻟﻘﺪم. ﺗﺘﻤﯿﺰ ﺑﺨﺎﺻﯿﺔ 180 درﺟﺔ وﺗﺤﻮﻟﻬﺎ إﻟﻰ ﻧﺼﻒ ﺳﺮﯾﺮ
• السعر: هذا يكلف أقل قليلاً من السعر السابق بسعر 15,419 ريالاً سعوديًا

• ﺗﺼﻤﯿﻢ أﻧﯿﻖ: ﻛﺮﺳﻲ ﻣﺴﺎج رﯾﻼﻛﺲ ﺳﻤﺎرت ﯾﺄﺗﻲ ﺑﺄﻟﻮان وﺗﺼﻤﯿﻢ ﺟﺬاب ﯾﻨﺎﺳﺐ أي ﻧﻮع ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺎزل فالتصمي ﻣﻌﺎﺻﺮ وﺟﺬاب
• ﺗﻘﻨﯿﺔ اﻟﺠﻤﻊ: ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﻨﯿﺎت اﻟﻤﺘﻌﺪدة ﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻈﻬﺮ وﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺴﺎﻗﯿﻦ ﻣﺜﻞ اﻟﻌﺠﻦ واﻻﻫﺘﺰازوﺗﻘﻨﯿﺎت أﺧﺮى ﻣﺜﻞ اﻟﻮﺧﺰ ﺑﺎﻹﺑﺮ
• وﻇﯿﻔﺔ اﻟﻜﺮﺳﻲ: ﯾﺄﺗﻲ اﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﻮﻇﯿﻔﺔ إﻣﺎﻟﺔ ﻣﺪﻋﻮﻣﺔ ﺑﻤﺴﻨﺪ ﻟﻠﺴﺎق ﻣﻦ أﺟﻞ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء اﻟﻜﺎﻣﻞ ﻣﻦ أﻋﻠﻰ إﻟﻰ أﺻﺎﺑﻊ اﻟﻘﺪم
• ﺟﻬﺎز اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻋﻦ ﺑﻌﺪ: ﯾﺄﺗﻲ ﻣﻊ ﺟﻬﺎز ﺗﺤﻜﻢ ﻋﻦ ﺑﻌﺪ ﻟﻀﺒﻂ اﻻرﺗﻔﺎع وأوﺿﺎع اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻨﺪ اﻟﺠﻠﻮس ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﯾﺢ
• اﻟﺴﻌﺮ: ﻫﺬه اﻟﺘﻜﻠﻔﺔ 115،17 رﯾﺎل ﺳﻌﻮدي

• ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻠﺘﻌﺪﯾﻞ: ﻫﺬا ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ أﻋﻠﻰ إﻟﻰ أﺳﻔﻞ ﻣﻊ ﻣﺮﻓﻖ ﻟﻀﺒﻂ اﻻرﺗﻔﺎع ﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺮﻗﺒﺔ
• ﺗﻘﻨﯿﺔ شياتسو من بيورير: ﻫﻲ ﻋﻼﻣﺔ ﺗﺠﺎرﯾﺔ ﻣﻌﺮوﻓﺔ ﻓﻲ اﻷﺟﻬﺰة وﯾﺴﺘﺨﺪم ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺗﻘﻨﯿﺔ .شياتسو ﺗﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻟﺮﻗﺒﺔ واﻟﻈﻬﺮ
• ﺗﺨﺰﯾﻦ ﻣﺮﯾﺢ: ﯾﺄﺗﻲ ﻣﻊ ﺧﻄﺎف ﻣﻔﯿﺪ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻟﺘﻮﺻﯿﻠﻪ ﻓﻲ أي ﻣﻜﺎن ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ
• ﺣﺪد اﻹﻋﺪادات: ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺧﺘﯿﺎر اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﯾﺪ ﺗﺪﻟﯿﻜﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل آﻟﯿﺔ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻣﻦ ﺧﯿﺎرات اﻟﻈﻬﺮ اﻟﻌﻠﻮي واﻟﺴﻔﻠﻲ واﻟﻜﺎﻣﻞ. ﻫﻨﺎك ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻦ ﺧﯿﺎرات اﻟﺴﺮﻋﺔ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻠﺘﻐﯿﯿﺮ
• إﯾﻘﺎف اﻟﺘﺸﻐﯿﻞ اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻲ: ﯾﻮﻓﺮ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﻣﻊ ﻣﯿﺰة اﻹﯾﻘﺎف اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻲ ﻫﺬه ﻓﻲ 15 دﻗﯿﻘﺔ. ﻟﺬﻟﻚ ﻻ داﻋﻲ ﻟﻠﻘﻠﻖ ﺑﺸﺄن إﯾﻘﺎف ﺗﺸﻐﯿﻠﻪ. ﻓﻘﻂ ﻋﻠﯿك اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء
• وﻇﯿﻔﺔ اﻹﺿﺎءة واﻟﺘﺪﻓﺌﺔ: ﯾﺘﻮﻓﺮ ﺧﯿﺎر اﻟﺘﺴﺨﯿﻦ ﻹرﺧﺎء ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﺮارة
• اﻟﺴﻌﺮ: ﻫﺬا ﻫﻮ أرﺧﺺ ﺧﯿﺎر ﻣﺘﺎح ﻋﻠﻰعلى الرغم  ﻣﻦ أﻧﻪ ﻟﯿﺲ ﻛﺮﺳًﯿﺎ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ الا انه يقوم ﺑﺎﻟﻤﻬﻤﺔ ﻋﻠﻰ أﻛﻤﻞ وﺟﻪ. ﻟﺬﻟﻚ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺑﻤﯿﺰاﻧﯿﺔ ﻣﺤﺪودة ، ﻓﻬﺬا ﻫﻮ اﻟﺨﯿﺎر. ﻫﺬا ﯾﻜﻠﻒ 1399 رﯾﺎًﻻ ﺳﻌﻮدًﯾﺎ

ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري ﻣﻌﺮﻓﺔ وﺗﺤﺪﯾﺪ ﻣﺎ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻔﻌﻠﻪ ﻛﻞ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ وﻣﺎ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻋﻨﻪ . وﻣﺎ إذا ﻛﺎن ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﯾﻤﻜﻨﻪ ﺗﻠﺒﯿﺔ ﺗﻮﻗﻌﺎﺗﻚ أم ﻻ ، اﻷﻣﺮ اﻟﺬي ﯾﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺑﺤﺚ ﻣﺘﻌﻤﻖ. ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻌﻤﻠﯿﺔ ﻟﺘﻮﻓﯿﺮ اﻟﻮﻗﺖ واﻟﺠﻬﺪ ، ﻗﻤﻨﺎ ﺑﺈدراج ﺟﻤﯿﻊ اﻟﻤﯿﺰات أدﻧﺎه ﻣﻊ ﺷﺮح ﻣﻔﺼﻞ

ﻗﻮة اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ

ﺗﻌﺪ ﻗﻮة اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ أو ﻗﻮة اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻣﻦ أﻫﻢ ﻣمﯿﺰات ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻷن ﻫﺬا ﯾﺤﺪد ﻣﺪى ﻗﻮة أو ﺷﺪة اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. إﻧﻪ ﻋﺎﻣﻞ ﺣﺎﺳﻢ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﺸﻲء. ﯾﻔﻀﻞ ﺑﻌﺾ اﻷﺷﺨﺎص تدليكا “ﻣﻨﺨﻔﺾ اﻟﺸﺪة” أو “ﻣﺘﻮﺳﻂ” ، ﺑﯿﻨﻤﺎ ﯾﻔﻀﻞ البعض تدليكا “ﻋﺎﻟﻲ اﻟﺸﺪة” أو “أﻗﺼﻰ ﺣﺪ” ، أي ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻗﻮي / ﻗﻮي ﺟًﺪا. ﻟﺬﻟﻚ ، ﻛﻠﻤﺎ زادت ﻣﺴﺘﻮﯾﺎت اﻟﺸﺪة ، ﻛﺎن ذﻟﻚ أﻓﻀﻞ ﻟﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎﺗﻚ. ﯾﻌﺪ اﺧﺘﯿﺎر ﻛﺮﺳﻲ ﻣﺴﺎج ﺑﻤﺴﺘﻮﯾﺎت ﺷﺪة ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ أو ﺷﺪة ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﯾﻞ ﻓﻜﺮة أﻓﻀﻞ داﺋ ًﻤﺎ ﻷن ﻫﺬا ﺳﯿﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻰ ﺗﻠﺒﯿﺔ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎت أﻓﺮاد ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ أﯾ ًﻀﺎ. ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻣﯿﺰة اﻟﻜﺜﺎﻓﺔ اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﯾﻞ ﻓﻲ أﻧﻬﺎ ﺳﺘﻮﻓﺮ ﻧﻮع اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺪﻗﯿﻖ اﻟﺬي ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ أﻧﺖ وأﻓﺮاد أﺳﺮﺗﻚ

اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺤﺮارة: ﻣﯿﺰة ﻣﻤﯿﺰة

ﺗﺮﺧﻲ اﻟﺤﺮارة ﻋﻀﻼﺗﻚ ﺗﻤﺎ ًﻣﺎ وﺗﻌﺰز اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ. وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ، ﻓﻬﻲ ﻣﯿﺰة راﺋﻌﺔ ﻓﻲ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. فهو ﯾﻤﻨﺤﻚ اﻟﻌﻼج اﻟﺤﺮاري؟ ﻟﺬﻟﻚ ، ﻓﺈﻧﻪ ﯾﻨﺘﺞ ﺣﺮارة ﻋﻠﻰ ﻇﻬﺮك ﺑﻤﺴﺎﻋﺪة ﺑﻜﺮات اﻷﺷﻌﺔ ﺗﺤﺖ اﻟﺤﻤﺮاء أو وﺳﺎدات ﺳﺎﺧﻨﺔ. ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ ، ﯾﻌﻤﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﺤﺮاري ﻋﻠﻰ ﺗﺴﺮﯾﻊ اﻟﺸﻔﺎء ﺷﻔﺎء أي ﻣﺮض ﻋﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺗﺤﺴﯿﻦ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ

ﻋﺪم اﻟﺘﺰوﯾﺮ ، ﻓﻠﻜﻞ ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ آﻟﯿﺘﻪ اﻟﺨﺎﺻﺔ لعمل التدليك  / والعلاج ﺑﺎﻟﺤﺮارة. ﺗﺴﺘﻔﯿﺪ ﺑﻌﺾ ﻫﺬه اﻷﺟﻬﺰة ﻣﻦ وﺳﺎدات اﻟﺘﺪﻓﺌﺔ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ أﺳﻔﻞ اﻟﻈﻬﺮ واﻟﺘﻲ ﺗﻨﻘﻞ اﻟﺤﺮارة إﻟﻰ أﺳﻔﻞ ﻇﻬﺮك ﺑﻤﺠﺮد ﺟﻠﻮﺳﻚ ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. إذا ﻛﻨﺖ شخصا ﻟﺪﯾﻪ وﻇﯿﻔﺔ ﯾﺘﻢ ﻟﺼﻘﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻤﺒﯿﻮﺗﺮ اﻟﻤﺤﻤﻮل واﻟﻤﻜﺘﺐ ، ﻓﺒﺈﻣﻜﺎﻧﻚ ﺟﻨًﺒﺎ إﻟﻰ ﺟﻨﺐ ﻣﻊ اﻟﻤﺪﻟﻚ ، أن ﯾﺴﺎﻋﺪك  دلك من التخلص  من الام  أﺳﻔﻞ اﻟﻈﻬﺮ اﻟﺮﻫﯿﺒﺔ. ﻟﺬﻟﻚ ، ﯾﻮﻓﺮ ﻟﻚ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺮاﺣﺔ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﻜﻼت

بكرات التدليك

تستخدم  كراسي التدليك الراقية ﺑﻜﺮات ﻟﺘﻮﻓﯿﺮ ﺗﺪﻟﯿﻚ أﻛﺜﺮ ﻛﺜﺎﻓﺔ وﻓﺎﺋﺪة. ﺗﻢ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻫﺬه اﻟﺒﻜﺮات ﺧﺼﯿ ًﺼﺎ ﻟﻤﺤﺎﻛﺎة ﺣﺮﻛﺔ اﻟﯿﺪ اﻟﺒﺸﺮﯾﺔ. ﯾﻨﺰﻟﻘﻮن ﻷﻋﻠﻰ وﻷﺳﻔﻞ ﺑﺎﺗﺠﺎه اﻟﯿﻤﯿﻦ واﻟﯿﺴﺎر ﻣﻦ ﻇﻬﺮك وﻫﻮ ﻣﺎ ﻻ ﯾﻤﻜﻨﻨﺎ ﻓﻌﻠﻪ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺑﺄﻧﻔﺴﻨﺎ. ﻟﺬﻟﻚ ، ﺗﻘﻮم ﻫﺬه اﻟﺒﻜﺮات ﺑﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﺘﻲ ﯾﺼﻌﺐ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﯿﻬﺎ أﯾ ًﻀﺎ. ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﻓﻬﻲ ﺗﻮﻓﺮ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء واﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻤﺮﯾﺢ واﻟﺮاﺣﺔ اﻟﻤﻬﺪﺋﺔ وﺗﺤﺴﻦ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ ﻓﻲ ﻇﻬﺮك

ﻣﺰودة ﺑﺨﺎﺻﯿﺔ اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ

ﺟﻤﯿﻊ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺮاﻗﯿﺔ ﻣﺰودة ﺑﺨﺎﺻﯿﺔ اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ. ﺑﻌﺪ ﺑﺤﺚ ﺷﺎﻣﻞ ، ﺗﻮﺻﻠﻨﺎ إﻟﻰ أن ﺟﻤﯿﻊ ﺗﺼﻨﯿﻔﺎت اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﺨﻤﺴﺔ ﺗﺘﻤﯿﺰ ﺑﺎﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ﻓﻲ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻟﻤﺎذا ﻛﻞ ﻫﺬا اﻟﻀﺠﯿﺞ ﺣﻮل اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ؟ ﻣﺎ اﻟﺬي ﯾﺠﻌﻞ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ذات ﺧﺎﺻﯿﺔ اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ﻣﻤﯿﺰة ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ؟ ﺣﺴًﻨﺎ ، ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺑﺪون ﺟﺎذﺑﯿﺔ ﺳﻮف ﯾﺘﻜﺄ ﺛﻢ ﯾﻀﻊ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ ﺑﺤﯿﺚ ﻻ ﯾﻀﻄﺮ إﻟﻰ ﺗﺤﻤﻞ وزﻧﻪ. ﻟﺬﻟﻚ ، ﻓﺈن اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ﯾﻮزع وزن ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﻋﺒﺮ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ

ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﺳﯿﺴﺎﻋﺪك ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﻤﻞ وﺗﺄﺛﯿﺮ اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ واﻟﺒﻜﺮات ﺑﻄﺮﯾﻘﺔ أﻓﻀﻞ ، ﻣﻤﺎ ﯾﻤ ّﻜﻦ ﻓﻘﺮاﺗﻚ ﻣﻦ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء وﺗﻌﺰﯾﺰ ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. ﻓﻲ اﻟﻨﻬﺎﯾﺔ ، اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ﯾﺮﻓﻊ ﺳﺎﻗﯿﻚ وﯾﺠﻌﻠﻬﻤﺎ ﻣﺘﻨﺎﺳﻘﯿﻦ ﻣﻊ ﻗﻠﺒﻚ. ﯾﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا ﻗﻠﺒﻚ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ وﯾﺴﻤﺢ ﻟﻪ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﺑﻜﻔﺎءة أﻛﺒﺮ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﯾﻀﻄﺮ إﻟﻰ ﺑﺬل اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﺠﻬﺪ ﻟﺘﺰوﯾﺪ ﺳﺎﻗﯿﻚ ﺑﻜﻞ اﻟﺪم

ﺿﻐﻂ اﻟﻬﻮاء

اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺑﻀﻐﻂ اﻟﻬﻮاء ﻫﻮ ﻣﯿﺰة ﻟﻠﺘﺪﻟﯿﻚ ﺗﻮﻓﺮ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ ﻟﺘﺤﺴﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. ﺗﺄﺗﻲ اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺮاﻗﯿﺔ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﻤﯿﺰة. اﻵن ، ﻛﯿﻒ ﯾﻌﻤﻞ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺿﻐﻂ اﻟﻬﻮاء؟ ﺣﺴًﻨﺎ ، اﻟﻀﻐﻂ اﻟﺒﺪﯾﻞ وإزاﻟﺔ اﻟﻀﻐﻂ ﻟﻠﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ ﯾﺪﻓﻌﺎن ﻋﻀﻼﺗﻚ وﯾﺪﻟﻜﺎﻧﻬﺎ. ﺑﺪون أي ﻗﻠﻖ ، ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺿﻐﻂ اﻟﻬﻮاء ﻟﻜﻞ ﺟﺰء ﻣﻦ أﺟﺰاء ﺟﺴﻤﻚ. ﺗﺬﻛﺮ أﻧﻪ ﻛﻠﻤﺎ زاد ﻋﺪد اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ ﻓﻲ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ أﻓﻀﻞ. ﻟﺬﻟﻚ ، ﻣﻦ أﺟﻞ أداء وﺧﺪﻣﺔ أﻓﻀﻞ ، ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ اﺧﺘﯿﺎر ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻣﺰود ﺑﻤﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ. ﺗﺤﺘﻮي أﺣﺪث ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻠﻰ وﺳﺎﺋﺪ ﻫﻮاﺋﯿﺔ ﻟﻠﺮﻗﺒﺔ واﻟﻜﺘﻔﯿﻦ واﻟﺬراﻋﯿﻦ واﻟﻮرﻛﯿﻦ واﻟﺴﺎﻗﯿﻦ واﻟﻘﺪﻣﯿﻦ. ﺗﺘﻤﺘﻊ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺮاﻗﯿﺔ ﺑﺨﯿﺎر اﻟﺸﺪة اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﯾﻞ ﻟﻠﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ واﻟﺘﻲ ﺗﻤﻜﻨﻚ ﻣﻦ ﺿﺒﻂ اﻟﻜﺜﺎﻓﺔ ﺣﺴﺐ ﺗﻔﻀﯿﻼﺗﻚ ﻟﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎﺗﻚ

ﻣﯿﺰة اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء

ﻋﺎدة ﻻ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻤﻨﺨﻔﻀﺔ ﺑﺨﺎﺻﯿﺔ اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ. إﻧﻬﺎ ﻣﺠﻬﺰة ﺑﺨﺎﺻﯿﺔ أو وﻇﯿﻔﺔ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ، ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻟﻦ ﺗﺪﻋﻢ ﺟﺴﻤﻚ ﺗﻤﺎ ًﻣﺎ ، ﻋﻠﻰ ﻋﻜﺲ اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ. ﻫﺬا ﯾﻌﻨﻲ أﻧﻪ انك لن ترفع ﺳﺎﻗﯿﻚ. وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ، ﻟﻦ ﯾﻜﻮن ﻗﻠﺒﻚ وﺳﺎﻗﯿﻚ ﺑﻨﻔﺲ اﻻرﺗﻔﺎع ، وﻫﺬا ﻫﻮ ﺳﺒﺐ اﺧﺘﻼف اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ﻋﻦ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء. اﻵن ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺟﯿﺪة ﻣﺜﻞ ﻣﯿﺰة اﻧﻌﺪام اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﻮﻓﺮ ﻟﻚ ﺗﺪﻟﯿ ًﻜﺎ ﻣﺮﯾ ًﺤﺎ. ﻟﻜﻲ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺘﺤﺴﻦ واﻻﺳﺘﻤﺘﺎع ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻣﺎ ﻋﻠﯿﻚ ﺳﻮى ﺗﺸﻐﯿﻞ اﻟﺘﻠﻔﺰﯾﻮن وﻣﺸﺎﻫﺪة ﺑﺮﻧﺎﻣﺠﻚ اﻟﻤﻔﻀﻞ أو ﯾﻤﻜﻨﻚ ﻣﺸﺎﻫﺪة ﻣﺴﻠﺴﻼﺗﻚ اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ ﻋﻠﻰ نتفليكس أﺛﻨﺎء اﺳﺘﺨﺪام وﻇﯿﻔﺔ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء

عملية صامتة

بعض كراسي التدليك ﺿﺨﻤﺔ وﺗﺘﻄﻠﺐ ﻣﺴﺎﺣﺔ واﺳﻌﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺰﻟﻚ ، كما ان ﺑﻌﺾ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺗﺼﺪر ﺿﻮﺿﺎء أﯾ ًﻀﺎ ﻋﻨﺪ اﻻﺳﺘﺨﺪام. ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري أن ﺗﻜﻮن ﻋﻠﻰ دراﯾﺔ ﺑﻬﺬا ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺷﺮاء واﺣﺪة ﺻﺎﺧﺒﺔ. ﻟﺬﻟﻚ ، ﻗﻢ ﺑﺸﺮاء ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺻﺎﻣﺖ أو ﻻ ﯾﺼﺪر اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻀﻮﺿﺎء ﻣﻤﺎ ﯾﻀﻤﻦ ﻋﺪم إزﻋﺎج أي ﺷﺨﺺ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل أﺛﻨﺎء اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ، وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﯾﺜﺒﺖ أﻧﻪ أﻛﺜﺮ ﻓﺎﺋﺪة ﺧﺎﺻﺔ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻘﻮم ﺑﺄي ﻧﺸﺎط ﯾﺘﻄﻠﺐ اﻟﺼﻤﺖ. ﻋﻠﻰ ﺳﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل ، أﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻓﻲ ﻓﺘﺮة ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻈﻬﺮ وﻟﻜﻦ أﻓﺮاد ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﯾﺄﺧﺬون ﻗﯿﻠﻮﻟﺔ أو ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﯿﻞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﻨﺎم اﻟﺠﻤﯿﻊ ﺑﺴﺮﻋﺔ. ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﯿﺪ ﻟﻦ ﺗﺮﻏﺐ أﺑًﺪا ﻓﻲ إزﻋﺎﺟﻬﻢ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺳﻮف ﺗﻀﺤﻲ وﻟﻦ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. ﻟﺘﺠﻨﺐ ذﻟﻚ ، ﻣﺎ ﻋﻠﯿﻚ ﺳﻮى ﺷﺮاء ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺼﺎﻣﺖ واﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ دون إزﻋﺎج أي ﺷﺨﺺ

ﻫﻞ ﻫﺬا اﻟﺠﻬﺎز ﻣﺤﻤﻮل؟

ﺳﺘﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﺤﻈﻮ ًﻇﺎ إذا اﺷﺘﺮﯾﺖ ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻣﺤﻤﻮل. وﻟﻜﻦ ، إذا ﻗﺮرت ﻣﻜﺎًﻧﺎ ﺛﺎﺑًﺘﺎ ﻓﻲ ﻣﻨﺰﻟﻚ ﻟﻼﺣﺘﻔﺎظ ﺑﻜﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻓﻠﯿﺲ ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري أن ﺗﻜﻮن ﻣﺘﻨﻘًﻼ. وﻣﻊ ذﻟﻚ ، إذا ﻛﻨﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﻨﻈﯿﻒ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﺘﻲ اﺣﺘﻔﻈﺖ ﻓﯿﻬﺎ ﺑﻜﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻓﺴﯿﺘﻌﯿﻦ ﻋﻠﯿﻚ ﺗﻐﯿﯿﺮه ، ﺣﯿﺚ ﯾﺠﺐ أن ﯾﻜﻮن ﻣﺤﻤﻮًﻻ. أﯾ ًﻀﺎ ، إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻏﺐ ﻓﻲ ﺗﺨﺰﯾﻦ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻨﺪ ﻋﺪم اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ، ﻓﺄﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﺧﺘﯿﺎر ﻛﺮﺳﻲ ﻣﺤﻤﻮل. ﺗﺤﺘﻮي ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻤﺤﻤﻮﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﻼت ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺳﻬﻮﻟﺔ اﻟﺤﻤﻞ ﺣﯿﺚ ﺗﺘﯿﺢ ﻟﻚ ﻧﻘﻞ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻣﻦ زاوﯾﺔ إﻟﻰ أﺧﺮى ﻓﻲ ﻣﻨﺰﻟﻚ

أﻧﻮاع ﺗﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺘﻲ ﯾﻘﺪﻣﻬﺎ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ

ﺑﺨﻼف ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻤﯿﺰات اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻟﻜﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري أﯾ ًﻀﺎ ﻣﻌﺮﻓﺔ أﻧﻮاع ﺗﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ

المتداول

ان  ﺗﻘﻨﯿﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻤﺘﺪاول ﻫﻮ ﻣﺤﺎﻛﺎة ﻣﻊ ﺑﻜﺮات ﻣﺠﻬﺰة ﻓﻲ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ فهو. ﯾﻌﻤﻞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺤﺮك اﻟﺒﻜﺮات اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻷﻋﻠﻰ وﻷﺳﻔﻞ ﻇﻬﺮك ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﺠﺎﻧﺒﯿﻦ. ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﻓﺈن اﻟﺘﺪﺣﺮج ﯾﺮﺧﻲ اﻟﺠﻠﺪ وﯾﻌﺎﻟﺞ اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﻌﻀﻠﻲ وﯾﺆدي الى الاسترخاء

اﻟﻌﺠﻦ

ﻓﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ اﻟﻌﺠﻦ ، ﯾﻘﻮم اﻟﻤﺪﻟﻚ ﺑﻀﻐﻂ اﻷﻧﺴﺠﺔ اﻟﺮﺧﻮة ﺿﺪ ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ أو ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻈﺎم اﻷﺳﺎﺳﯿﺔ. ﺗﻘﻮم اﻟﺒﻜﺮات ﺑﻬﺬا اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺑﻨﻤﻂ داﺋﺮي. ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﻟﺰﯾﺎدة اﻟﻤﺮوﻧﺔ ، ﯾﻮﺻﻰ ﺑﺸﺪة ﺑﺎﻟﻌﺠﻦ ﻷﻧﻪ ﯾﻌﺎﻟﺞ اﻟﻌﻀﻼت اﻟﻤﺸﺪودة وﯾﻔﯿﺪ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﯿﻒ اﻵﻻم

اﻟﺘﻨﺼﺖ

ﻋﻠﻰاﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻫﻮ أﺳﻠﻮب ﻣﻌﺮوف. إﻧﻬﺎ ﻣﺼﻤﻤﺔ خصيصا ﻟﺘﺤﻔﯿﺰ ﻋﻀﻼﺗﻚ. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﻠﺲ ﻻﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﻓﺈن اﻟﻨﻘﺮ ﯾﺤﺎﻛﻲ اﻟﺤﺮﻛﺎت اﻟﻤﺪوﯾﺔ واﻟﻀﺮﺑﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺆدﯾﻬﺎ أﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻄﺒﯿﻌﻲ أو اﻟﻤﺪﻟﻚ اﻟﻤﺤﺘﺮف ﺑﻘﺒﻀﺘﯿﻪ. ﻛﻤﺎ أﻧﻪ ﯾﺤﻔﺰ ﺗﻘﻨﯿﺔ “ﻓﺮم اﻟﻜﺎراﺗﯿﻪ.” ﺗﻀﻐﻂ اﻟﺒﻜﺮات ﻋﻠﻰ ﻇﻬﺮك ﺛﻢ ﺗﺪﻓﻊ ﻟﻠﺨﺎرج. ﺗﻌﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺘﻘﻨﯿﺔ ﻋﻠﻰ زﯾﺎدة درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﻮﺿﻌﯿﺔ ، وﺗﻨﺸﯿﻂ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ اﻟﻤﺤﻠﯿﺔ وﻛﺬﻟﻚ ﻣﺮوﻧﺔ اﻷﻧﺴﺠﺔ

ﺷﯿﺎﺗﺴﻮ

ﻫﻮ أﺳﻠﻮب اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻷﻛﺜﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺔ واﻷﻛﺜﺮ ﺷﻬﺮة. ﯾﺘﻢ ﺗﻄﺒﯿﻘﻪ ﺑﺎﻹﺑﻬﺎم واﻟﯿﺪﯾﻦ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎط ﺿﻐﻂ ﻣﻌﯿﻨﺔ. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﻠﺲ ﻻﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، ﺗﻮﻓﺮ اﻟﺒﻜﺮات واﻷﻛﯿﺎس اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ ﺗﻘﻨﯿﺔ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺷﯿﺎﺗﺴﻮ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﯾﺢ ﺟﺴﻤﻚ وﺗﻌﺰز راﺣﺔ اﻟﻌﻀﻼت. ﺗﻀﻐﻂ ﻫﺬه اﻟﺒﻜﺮات ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﺮك

ﺿﻐﻂ اﻟﻬﻮاء

أﺣﺪ أﺷﻬﺮ ﺗﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻓﻲ اﻟﺴﻨﻮات اﻷﺧﯿﺮة ﻫﻮ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺿﻐﻂ اﻟﻬﻮاء. ﯾﺴﺘﺨﺪم اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺳﺎﻗﯿﻚ وذراﻋﯿﻚ وورﻛﯿﻚ وﻛﺘﻔﯿﻚ. ﺳﺘﺪﻓﻊ ﻣﻨﻬﺠﯿﺔ اﻟﻀﻐﻂ وإﻟﻐﺎء اﻟﻀﻐﻂ اﻟﺒﺪﯾﻠﺔ ﻟﻬﺬه اﻟﻮﺳﺎﺋﺪ اﻟﻬﻮاﺋﯿﺔ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﺛﻢ ﺗﻘﻮم ﺑﺘﺪﻟﯿﻜﻬﺎ. أﻓﻀﻞ ﺟﺰء ﻣﻦ ﺗﻘﻨﯿﺔ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﺿﻐﻂ اﻟﻬﻮاء ﻫﻮ أﻧﻪ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺟﺰء ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻚ

 أﻧﻮاع ﺗﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ أﺳﺌﻠﺔ وأﺟﻮﺑﺔ ﺣﻮل ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ

ﻛﯿﻒ ﯾﻌﻤﻞ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺑﺪون ﺟﺎذﺑﯿﺔ؟

ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻣﻨﻌﺪﻣﺔ اﻟﺠﺎذﺑﯿﺔ ﯾﺨﻔﻒ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي أﺛﻨﺎء ﺗﺪﻟﯿﻚ اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ. ﯾﻮزع وزن ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﻋﺒﺮ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻓﻲ وﺿﻊ اﻟﻨﻮم. ﻣﻦ أﺟﻞ ﻣﺤﺎذاة ﻗﺪﻣﯿﻚ وﺳﺎﻗﯿﻚ ﺑﻨﻔﺲ ارﺗﻔﺎع ﻗﻠﺒﻚ ، ﯾﺮﻓﻊ وﺿﻊ اﻻﻧﺤﻨﺎء اﻟﺸﺪﯾﺪ ﻗﺪﻣﯿﻚ ورﺟﻠﯿﻚ ﻓﻮق ﻗﻠﺒﻚ. ﻫﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻘﺒﻮل اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻟﻔﺘﺮة أﻃﻮل؟ ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻪ ﻟﻔﺘﺮة أﻃﻮل. وﻓًﻘﺎ ﻟﻠﺨﺒﺮاء ، ﯾﺠﺐ أن ﺗﺴﺘﻤﺮ ﺟﻠﺴﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻟﻤﺪة 15 دﻗﯿﻘﺔ ﻓﻘﻂ. ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺟﻠﺴﺎت اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻄﻮﯾﻠﺔ ﻏﯿﺮ آﻣﻨﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ اﻟﺘﻬﺎًﺑﺎ وﺗﻠﻒ اﻷﻧﺴﺠﺔ اﻷﺧﺮى أﯾ ًﻀﺎ. ﻛﻤﺎ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺒﺐ ﻛﺪﻣﺎت ﻟﻌﻀﻼﺗﻚ. وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ، ﻻ ﺗﻌﺘﻘﺪ أن ﺟﻠﺴﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﻄﻮﯾﻠﺔ ﺳﺘﻔﯿﺪك أﻛﺜﺮ

ﻛﻢ ﻣﺮة ﯾﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ؟

ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻛﻠﻤﺎ أﻣﻜﻦ ذﻟﻚ. وﻟﻜﻦ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ آﻻم أﺳﻔﻞ اﻟﻈﻬﺮ أو آﻻم اﻟﺮﻗﺒﺔ أو آﻻم اﻟﻜﺘﻒ ، ﻓﺎﺳﺘﺨﺪم ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ 4-3 ﻣﺮات ﻓﻘﻂ ﻓﻲ اﻷﺳﺒﻮع. ﺗﺬﻛﺮ دائما ﻋﺪم اﻟﺘﺴﺮع ﻓﻲ ﻋﻤﻠﯿﺔ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ أو اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﺑﻘﻮة. ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ ، ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺿﺒﻂ ﺷﺪة اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻈﻬﺮك وﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ. ﻛﻞ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻣﻬﻤﺔ وﻣﻔﯿﺪة ﻟﺠﺴﻤﻚ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺤﺴﻦ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ ، وﺗﺴﺮع ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ

ﻫﻞ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﻤﺴﺎج اﻓﻀﻞ ﻣﻦ اﻟﺴﺒﺎ؟

ﺑﻜﻞ ﻣﻌﻨﻰ اﻟﻜﻠﻤﺔ ﻧﻌﻢ! ﯾﻌﺪ ﺷﺮاء ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺧﯿﺎ ًرا أﻓﻀﻞ ﻣﻦ اﻟﺬﻫﺎب إﻟﻰ اﻟﻤﻨﺘﺠﻊ اﻟﺼﺤﻲ ﺣﯿﺚ ﻟﻦ ﺗﻀﻄﺮ إﻟﻰ ﺗﺤﺪﯾﺪ ﻣﻮﻋﺪ ﻣﻌﻬﻢ ﻣﻤﺎ ﯾﻌﻨﻲ أﻧﻚ ﻟﺴﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﻌﺪﯾﻞ ﺟﺪوﻟﻚ اﻟﺰﻣﻨﻲ. ﯾﻤﻜﻨﻚ ﺗﻮﻓﯿﺮ رﺳﻮم اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺘﻲ ﯾﺘﻌﯿﻦ ﻋﻠﯿﻚ دﻓﻌﻬﺎ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻛﻞ ﺟﻠﺴﺔ وأﯾ ًﻀﺎ ﺗﻜﺎﻟﯿﻒ اﻟﺴﻔﺮ

ﺑﻤﺠﺮد ﺷﺮاء ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ، فان دلك. ﻟﻦ ﯾﻜﻠﻔﻚ رﺳﻮ ًﻣﺎ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮة ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ أﻧﺖ أو أﺣﺪ أﻓﺮاد ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ. ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﯾﺰور اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻤﻨﺘﺠﻊ اﻟﺼﺤﻲ ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﯾﺆدي إﻟﻰ اﻧﺘﻘﺎل اﻟﻌﺪوى ﺑﯿﻨﻤﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ فانه ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻓﺮﺻﺔ ﻻﻧﺘﻘﺎل اﻟﻌﺪوى ﻷﻧﻚ أﻧﺖ وأﻓﺮاد أﺳﺮﺗﻚ ﻓﻘﻂ ﺳﻮف ﯾﺴﺘﺨﺪﻣﻮﻧﻪ

ﻫﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ؟

ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ أن ﺗﺴﺘﺸﯿﺮ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ اﻟﻄﺒﯿﺐ أو اﻟﻤﻤﺎرس اﻟﻄﺒﻲ ﻗﺒﻞ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. وﻣﻊ ذﻟﻚ ، ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ آﻣﻨﺔ ﻟﻠﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ ، وﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ وﻗﻮع إﺻﺎﺑﺎت إذا ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ أي ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻃﺒﯿﺔ أو ﺗﺎرﯾﺦ ﻣﻦ اﻹﺟﻬﺎض أو إذا ﻛﺎن اﻟﺤﻤﻞ ﺷﺪﯾﺪ اﻟﺨﻄﻮرة. ﻟﺬﻟﻚ ، إذا أﺧﺬ اﻟﻄﺒﯿﺐ اﻟﺬي ﺗﺴﺘﺸﯿﺮه ﺗﺎرﯾﺦ ﺣﺎﻟﺘﻚ وﻗﺎل إﻧﻪ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﺛﻢ ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻋﺪم اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ 10 إﻟﻰ 15 دﻗﯿﻘﺔ فلا باس في استخدامه ولكن على الحامل ان  ﺗتجنب اﻟﻮﻇﯿﻔﺔ اﻟﺤﺮارﯾﺔ اﻟﻀﻤﺎدات اﻟﺤﺮارﯾﺔ( وﺗﺪﻟﯿﻚ ﺷﯿﺎﺗﺴﻮ أﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ. ﻧﻈ ًﺮا ﻷن ﺧﻄﺮ اﻹﺟﻬﺎض ﯾﻜﻮن أﻋﻠﻰ ﺧﻼل اﻷﺷﻬﺮ اﻟﺜﻼﺛﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ ، ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻲ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ أﺑًﺪا ﺧﻼل اﻟﺜﻠﺚ اﻷول ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ

ﻫﻞ ﯾﺴﻤﺢ ﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﺴﻜﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ؟

ﻻ ﯾُﻨﺼﺢ ﻣﺮﯾﺾ اﻟﺴﻜﺮي ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻷﻧﻪ إذا ﺗﻢ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺤﻘﻦ ﻓﯿﻬﺎ ﻣﺮﺿﻰ اﻟﺴﻜﺮ باﻷﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ، ﻓﻘﺪ ﯾﺆﺛﺮ ذﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻛﯿﻔﯿﺔ اﻣﺘﺼﺎص اﻟﺠﺴﻢ ﻟﻬﺬه اﻟﺤﻘﻨﺔ. ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ ، ﯾﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺿﻰ اﻟﺴﻜﺮ اﻟﺬﯾﻦ ﯾﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻋﺘﻼل اﻷﻋﺼﺎب ﺗﻮﺧﻲ اﻟﺤﺬر اﻟﺸﺪﯾﺪ ﻷﻧﻬﻢ ﻻ ﯾﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻷﻟﻢ أو اﻟﺤﺮارة. وﻣﻊ ذﻟﻚ ، ﯾﻤﻜﻨﻚ داﺋ ًﻤﺎ اﺳﺘﺸﺎرة ﻃﺒﯿﺒﻚ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﻮرة ﺑﺸﺄن ذﻟﻚ. إذا ﻗﺎل ﻟﻚ اﻟﻄﺒﯿﺐ أﻧﻪ آﻣﻦ ﻟﻼﺳﺘﺨﺪام ، ﻓﯿﻤﻜﻨﻚ اﻟﻤﻀﻲ ﻗﺪ ًﻣﺎ. ﯾﻌﺘﻤﺪ أﯾ ًﻀﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ارﺗﻔﺎع ﻣﺮض اﻟﺴﻜﺮي ﻟﺪﯾﻚ أو ﻣﺎ إذا ﻛﺎن ﺗﺤﺖ اﻟﺴﯿﻄﺮة

 ﻛﯿﻒ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ؟

ﺑﺎﻟﻨﻈﺮ إﻟﻰ أن ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻫﻮ ﻋﻨﺼﺮ ﺑﺎﻫﻆ اﻟﺜﻤﻦ ، ﻓﻤﻦ اﻟﻤﺘﻮﻗﻊ أن ﺗﻌﺘﻨﻲ ﺑﻪ ﺟﯿًﺪا وﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﯿﻪ ﺑﺎﻟﻄﺮﯾﻘﺔ اﻟﺼﺤﯿﺤﺔ. ﺑﺎﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ ، وﺗﺨﺰﯾﻨﻪ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺻﺤﯿﺔ واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﯿﻪ ﻧﻈﯿًﻔﺎ ، ﻓﻤﻦ اﻟﻤﺆﻛﺪ أن ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﺳﯿﺨﺪﻣﻚ ﻟﺴﻨﻮات ﻃﻮﯾﻠﺔ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻜﻔﺎءة ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻘﺪﯾﻢ ﻧﻔﺲ اﻟﺠﻮدة وأﯾ ًﻀﺎ دون أي ﺗﺂﻛﻞ أو ﺗﻤﺰق. ﻋﺎدًة ﻣﺎ ﺗﺤﺘﻮي ﻛﺮاﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺠﯿﺪ ﻣﺰدوج وﻟﻜﻦ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ أﻓﻀﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺗﻨﻈﯿﻔﻬﺎ ﻣﻦ وﻗﺖ ﻵﺧﺮ

اﺳﺘﺨﺪام ﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺘﻨﻈﯿﻒ اﻟﻠﻄﯿﻔﺔ

ﻻ ﯾﻬﻢ ﻣﺪى ﺗﺤﻤﻞ ﺟﻠﺪ ﻏﻄﺎء ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪم أﺑًﺪا ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﻨﻈﯿﻒ ﻗﻮﯾﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ضررا. ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ داﺋ ًﻤﺎ اﺳﺘﺨﺪام ﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺘﻨﻈﯿﻒ اﻟﻠﻄﯿﻔﺔ ، ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺪى ﻣﺘﺎﻧﺘﻬﺎ

لا تقطر أبدًا عامل التنظيف على الأجزاء المتحركة

ﻋﻠﯿﻚ أن ﺗﻜﻮن ﻣﺘﯿﻘ ًﻈﺎ ﺑﻤﺎ ﯾﻜﻔﻲ أﺛﻨﺎء ﺗﻨﻈﯿﻒ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ  خصوصا مع اﻷﺟﺰاء اﻟﻤﺘﺤﺮﻛﺔ أو اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻘﺮﯾﺒﺔ ﻣﻦ اﻷﺟﺰاء اﻟﻤﺘﺤﺮﻛﺔ ﺣﯿﺚ ﺳﯿﺆدي ذﻟﻚ إﻟﻰ ﺣﺪوث ﺧﻠﻞ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز

ﯾﺠﺐ ﺗﻨﻈﯿﻒ ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻟﺘﻼﻣﺲ

ﯾﻨﺼﺢ ﺑﺘﻨﻈﯿﻒ اﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم. وﻣﻊ ذﻟﻚ ، ﻓﺈن ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻼﻣﺲ ﻣﻌﻬﺎ ﻛﺜﯿ ًﺮا ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ اﻟﺘﻨﻈﯿﻒ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم. ﻫﺬا ﻷﻧﻚ ﺗﻤﯿﻞ إﻟﻰ اﻟﺘﻌﺮق وﻫﺬا اﻟﻌﺮق ﯾﺘﺮﺳﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺮﺳﻲ. ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن ﻫﻨﺎك ﻋﺪة أﺳﺒﺎب أﺧﺮى أﯾ ًﻀﺎ. ﺳﯿﻜﻮن ﻫﺬا أﯾ ًﻀﺎ أﻛﺜﺮ أﻣﺎًﻧﺎ ﻟﻠﺸﺨﺺ اﻵﺧﺮ اﻟﺬي ﯾﺴﺘﺨﺪﻣﻪ ﻻﺣًﻘﺎ ، ﻟﺬا ﻋﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺗﻨﻈﯿﻔﻪ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﯾﻤﻜﻨﻚ إﻃﺎﻟﺔ ﻋﻤﺮ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ. أﯾ ًﻀﺎ ، ﻗﻢ ﺑﺈزاﻟﺔ اﻟﻤﻔﺮوﺷﺎت ﻛﻠﻤﺎ أﻣﻜﻦ ذﻟﻚ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺗﻨﻈﯿﻔﻬﺎ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ. ﺗﺬﻛﺮ أﻧﻚ ﻟﺴﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰاﺳﺘﺨﺪام ﻣﻮاد اﻟﺘﻨﻈﯿﻒ ﻛﻞ ﻣﺮة ﺧﻼل اﻟﯿﻮم. ﺑﻌﺪ ﻛﻞ اﺳﺘﺨﺪام ، اﺳﺘﻌﻤﻠﻲ ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻤﺎش ﻣﺒﻠﻠﺔ واﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻮاد اﻟﺘﻨﻈﯿﻒ ﻣﺮة ﻓﻲ اﻟﯿﻮم. ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ﺟﻤﯿﻊ اﻟﺰواﯾﺎ واﻟﺸﻘﻮق ﻧﻈﯿﻔﺔ وﺧﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ أي ﺟﺰﯾﺌﺎت أوﺳﺎخ أو ﺷﻌﺮ

اﺳﺘﺨﺪام زﺟﺎﺟﺎت اﻟﺮذاذ

ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام زﺟﺎﺟﺎت اﻟﺮش ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ أﻛﺒﺮ. ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ، ﺗﺴﺎﻋﺪ زﺟﺎﺟﺎت اﻟﺮش أﯾ ًﻀﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻔﯿﻒ اﻟﻤﻔﺮوﺷﺎت بسرعة بعد تنظيفها

ﻻ ﺗﻀﻌﻲ ﻣﻮاد اﻟﺘﻨﺠﯿﺪ اﻟﻤﺒﻠﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ

اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﻗﺪ ﯾﺆدي وﺿﻊ ﻣﻮاد ﺗﻨﺠﯿﺪ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ إﻟﻰ إﺗﻼف ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ ﺑﺸﻜﻞ داﺋﻢ. ﻟﺬﻟﻚ ، ﯾﺠﺐ أن ﺗﺘﺮك اﻟﻔﺮش اﻟﻤﺒﻠﻞ ﯾﺠﻒ ﺗﻤﺎ ًﻣﺎ

ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﯿﺪ ﻟﻦ ﺗﻨﺪم ﻋﻠﻰ إﺣﻀﺎر أﻓﻀﻞ ﻛﺮﺳﻲ ﺗﺪﻟﯿﻚ ﻟﻤﻨﺰﻟﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ. ﯾﺠﺐ أن ﯾﻌﺘﻤﺪ ﻗﺮارك ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎﺗﻚ ، وﻋﺪد اﻟﻤﺮات اﻟﺘﻲ ﺳﺘﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﻓﯿﻪ واﻟﻤﯿﺰاﻧﯿﺔ واﻟﻤﺴﺎﺣﺔ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺰﻟﻚ. وﻣﻊ ذﻟﻚ ، ﻻ ﺗﺴﺎوم ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻮدة ﻟﺘﻮﻓﯿﺮ اﻟﺘﻜﺎﻟﯿﻒ ﻷن ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺘﺪﻟﯿﻚ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﺳﯿﻮﻓﺮ ﻟﻚ اﻟﺮاﺣﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﺟﺴﻤﻚ. ﯾﺠﺐ ﻋﻠﯿﻚ أﯾ ًﻀﺎ ﺗﻨﻈﯿﻔﻪ وﺻﯿﺎﻧﺘﻪ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم. ﻗﺒﻞ أن ﻧﻨﺘﻬﻲ ، ﻧﻮد أﯾ ًﻀﺎ أن ﻧﻌﺮض ﻋﻠﯿﻚ أﻓﻀﻞ ﻣﺼﺤﺢ ﻗﻮام ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ. ﯾﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻜﺘﻔﯿﻦ اﻟﻤﺴﺘﺪﯾﺮﯾﻦ وﻣﺤﺎذاة اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي ﻟﺘﺤﺴﯿﻦ وﺿﻌﯿﺘﻚ

ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺳﺮﯾﻌﺔ