MQROO2
منصة تعليمية متكاملة - تأسست عام 2011

العلاقة الجنسية عند الكبار في السن

عندما يتقدم الرجال و النساء في العمر يلاحظون تغير كبير يطرأ على حياتهم الجنسية , أي يتراجع مستوى قدراتهم الجنسية التي كانت في سن العشرينات , و لكن البعض منهم يلاحظون تحسن في حياتهم الجنسية بعد سن الستين أو السبعين كما إن العديد من الرجال يتمكنون من الزواج في سن السبعين و الاستمتاع في ممارسة علاقة جنسية كذلك النساء أيضا .

اقرا عن الزبيب و الجنس

العلاقة الجنسية بعد الخمسين :

تواجه العديد من النساء تغير في حياتها الجنسية بعد سن الخمسين مثل انقطاع الطمث ( الدورة الشهرية ) كذلك بعض الرجال يجدون إن تراجع مستوى نشاطهم في أداء علاقة جنسية غير الأداء خلال سن العشرينات مثل ( صعوبة في الانتصاب ) مما يؤثر ذلك على عدم شعورهم بالمتعة الكافية في ممارسة علاقة جنسية حميمة , كما تعود بعض الأسباب لتراجع مستوى الأداء الجنسي بعد سن الخمسين الحالات المرضية التي يعاني منها النساء و الرجال خلال تقدم العمر مثل ( أمراض القلب , داء السكري , الضغط ) , و لكن يوجد البعض الاخر من كبار السن ما زالو يحافظون على علاقتهم الجنسية بشكل طبيعي مقارنة بغيرهم و ذلك بسبب حفاظهم على صحتهم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة الرياضة بانتظام .

العلاقة الجنسية بعد الخمسين

أسباب فقدان المسنين القدرة على ممارسة العلاقة الجسدية :

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المسنين يفقدون قدرتهم على ممارسة الجنس خلال تقدم العمر و منها الأسباب التالية :

  • الامراض : يعاني المسنين من إصابتهم في العديد من الأمراض التي تؤثر سلباً على حياتهم الجنسية مما يجعلهم يفقدون المتعة خلال ممارسة الجنس كالأمراض التالية : ( الإصابة بداء السكري , اضطرابات في الأوعية الدموية , التهاب المفاصل , الروماتيزم , الضغط , القلق , الاكتئاب , مشاكل المثانة , القلب ) .
  • الادوية : بعض الأدوية تعرض متناولها إلى اضطرابات مختلفة و من أحد هذه الاضطرابات ضعف الأداء الجنسي عند الرجال أو النساء مثل أدوية ارتفاع الضغط و أدوية الاكتئاب .
  • فقدان الشريك : يعاني بعض كبار السن من فقدانهم الرغبة في ممارسة الجنس بسبب فقدان الشريك و التأثر والحزن عليه بشكل كبير .
  • عدم وجود خصوصية : من أهم أسباب ممارسة الجماع تواجد الخصوصية بين الشريكين حيث بإمكان الشريك التحدث مع زوجته أو الزوجة مع شريكها بكامل الأريحية عن كافة ما يزعجها و يقلقها خلال ممارسة الجماع و في حال وجد أحد الشريكين عدم توافر الخصوصية بينهم يجعل الرغبة أقل في ممارسة الجنس بينهما .
  • و ذكر بقية الأسباب : الترهلات و التجاعيد التي يتعرض لها كبار السن مما يفقد لديهم الثقة بالنفس , انخفاض مستوى الهرمونات المسؤولة عن الجنس , صعوبة في الانتصاب عند الرجال , جفاف المهبل عند النساء .

المشكلات العاطفية لدى كبار السن :

المشكلات العاطفية يعاني منها الجميع سواء كان الشريكين في عمر العشرينات أو السبعينات و لكن يختلف مستواها بين العمرين حيث يعانو كبار السن من المشكلات العاطفية بشكل أكبر بسبب التقدم في العمر و بسبب ازياد عاطفتهم و حساسيتهم من أي تصرف خارجي ممن حولهم مما يسبب لهم الاكتئاب و القلق و انخفاض رغبتهم الجنسية في ممارسة العلاقة الجنسية .

و لكن بعض كبار السن يشعرون بالراحة النفسية و الرغبة في ممارسة الجنس بسبب شعورهم بالطمأنينة و الرضا عن علاقتهم للتأكد من عدم حدث حمل .

نصائح نقدمها للمتقدمين بالعمر :

سوف نقوم بتقديم بعض النصائح الهامة التي يحتاجها العديد من كبار السن و ذلك للحصول على علاقة جنسية حميمة و مرضية بين الشريكين :

  • يجب على الشريك تحدث مع زوجته عن كافة الأسباب التي تسبب قلقه و عن كافة الاحتياجات و الرغبات و المخاوف التي يحتاجها سواء في ممارسة الجنس أو في الحياة اليومية مما يقوي صلة الوصل بينهم و التفاهم في وجهات النظر و الوصول إلى علاقة جنسية حميمة بينهما .
  • عليك زيادة الطبيب و التحدث إليه عن كافة الأمراض التي تسبب تراجع العلاقة الجنسبة بين الشريكين حيث يساعد الطبيب في معاينة الحالات المرضية المزمنة و تقديم الأدوية المناسبة لك التي تساعد على تقوية الانتصاب و زيادة فترته و تقويته و تخفيف جفاف المهبل .
  • بإمكانك زيادة طبيب جنسي و نفسي حيث يساعدك على التخلص من كافة المخاوف التي تعاني منها أثناء ممارسة الجنس مع الشريك .
  • إعادة تعريف مفهموم الجنس أمام الشريك من خلال تغيير طريقة الجماع بينكما و الحصول على علاقة جنسية مرضية , كما يمكنك أن تشعر بالرضا من خلال الاستمتاع في تقبيل و لمس زوجتك و معرفة طريقة الجماع التي تقوي النشاط الجنسي بينكما .
  • تغيير الوقت الذي تتم فيه ممارسة الجنس حيث ممكن تغيرها من الوقت المسائي إلى الوقت الصباحي و ذلك بعد حصولك على قسط كاف من النوم مما يجعلك تستيقظ و أنت تمتع بكامل نشاطك الجنسي .
  • التغيير من الوضعيات حيث يساعد تغير الوضعية إلى التشوق في ممارسة الجنس .
  • بإمكانك القيام بالاستمناء من خلال شريكك حيث يعد الاستمناء على زيادة النشاط الجنسي و الشعور بالرضا و معرفة انفسكم و توجيه شريك حياتهم .
  • أخذ الوقت الكافي في المداعبة و التقبيل و ذلك للحصول على الاثارة و الوصول إلى النشوة بشكل كاف و مرض .

أسئلة شائعة

هل بالإمكان ممارسة الجنس بعد سن السبعين ؟

أثبتت العديد من الدراسات أن الحياة الجنسية بعد سن السبعين عند النساء و الرجال تصبح أكثر نشاطاً مما يجعل العديد من كبار السن تزداد رغبتهم في ممارسة علاقة جنسية حميمة مع الشريك .

ماهو العلاج لضعف الانتصاب بعد سن الستين والسبعين ؟

يقوم الطبيب بمعاينة المريض و من ثم اختيار الطريق المناسب لمعالجة ضعف الانتصاب حيث من الممكن اعادة انتصاب القضيب من خلال حقن البلازما في القضيب مباشرة حيث تعتبر هذه الطريقة من الطرق الامنة و الفعالة و تجعلك بعيد تماما عن العمليات الجراحية , و ممكن من خلال تناول أدوية فموية , أو من خلال الخلايا الجذعية حيث تعتبر من أكثر الطرق التي أثبتت فعاليتها بشكل كبير .

هل بالإمكان تناول ادوية تقوية الانتصاب بعد سن الستين ؟

تساعد العديد من الأدوية على تقوية الانتصاب عند الرجال و لكن في البداية يجب عليك أخذ بعين الاعتبار استشارة الطبيب لمعرفة الأدوية التي تناسب الحالة المرضية لديك و المناسبة مع عمرك و لا تسبب لك أي ضرر و بالتالي تساعدك على تقوية الانتصاب و الحصول على علاقة جنسية حميمة و مرضية .

الدكتورة أنجيلا
الدكتورة أنجيلا

هي أخصائية في علم الجنس ومعلمة طبية معروفة على المستوى الوطني في مجالات الجنس والجنس. تم نشر أعمالها في وسائل الإعلام الرئيسية ، بما في ذلك نيويورك تايمز وواشنطن بوست وشيكاغو تريبيون وهافينغتون بوست.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.