معالجة سرعة القذف عند الرجال في المنزل

مشكلة سرعة القذف هي مشكلة يعاني منها نسبة من الرجال تتراوح بين ١٠ ٪ إلى ٣٠ ٪ مما تعيق المتعة الجنسية بين الزوجين ، و هي نتيجة مسببات عدة نفسية كالقلق أو التوتر ، أو جسدية كالعجز الجنسي ، و سنتكلم عن سرعة القذف لدى الرجل ومسبباته و علاجه في هذا المقال .

اقرا عن المقويات الجنسية الطبيعية و الكيميائية

ما هو سرعة القذف عند الرجال؟

سرعة القذف عند الرجال هي حالة إطلاق السائل المنوي قبل وقته في أثناء القيام بعملية الجماع ، فالمدة الطبيعة للإطلاق تكون بين ٢ دقيقتين و ١٠ دقائق من وقت بدء الجماع ، و إذا أطلق قبل ذلك يحد من استمتاع الزوجين بالعلاقة الحميمية ، مما يسبب مشاكل لطرفين ، و تكون هذه المشكلة ناتجة عن مشاكل إما جسدية و إما نفسية .

أسباب سرعة القذف عند الرجال

تختلف مشاكل سرعة القذف من شخص لأخر باختلاف المسبب لها ، فمن الرجال من يعاني من سرعة القذف إثر مشاكل نفسية و أخرون يعانون من سرعة القذف لمشاكل عضوية ، و سنذكر أكثرها شيوعًا :

• أولًا العضوية : و يكون سببها إما مشاكل هرمونية ، أو اضطرابات في إفرازات الهرمونية للغدة الدرقية ، أو عصبية ، أو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي ، أو مشكلة في استجابة جهاز الدفق ، أو اضطرابات في إفرازات إحدى الغدتين الإحليلية أو البروستاتية .
• ثانيًا نفسية : القلق و التوتر ، مشاكل في العلاقة الزوجية ، الإحساس بالذنب نتيجة للعجز الجنسي أو غيرها من المشاكل .

معالجة سرعة القذف طبيعيا

في بعض الحالات يمكن علاج مشكلة سرعة القذف عند الرجل سلوكيا دون اللجوء إلى الأدوية ، عن طريق ممارسة بعض السلوكيات ، و من هذه العلاجات الفعالة :

• طريقة البدء و الإيقاف : عند إحساس الرجل برغبة في قذف السائل المنوي ، يقوم بالضغط على قضيبه لمدة من الزمن تقدر ب ٣ إلى ٤ ثواني ، و ما إن تزول الرغبة حتى يعود إلى متابعة العلاقة الحميمية .
• الضغط بالأصابع على بعض المناطق : كالضغط على رأس القضيب بشكل منتظم ، أو الضغط على منتهى القضيب و بداية الخصيتين لبضع ثوانٍ ، الضغط على المنطقة الموجودة أسفل الخصيتين مع الاستمرار حتى تزول الرغبة ، الضغط بواسطة حلقة الأرداف على قاعدة القضيب .
• ممارسة بعض التمارين: كتمرين كيجل الذي يساعد الرجل على التحكم بسرعة القذف ، إلى جانب زيادة حجم العضو الذكري .
• تجنب القلق و التشتت في أثناء الجماع .
• التأمل : و من التمارين الفعالة التنفس بعمق ، و يكون بأخذ الشهيق و حبسه ٥ ثواني ، و إطلاقه أيضا ب ٥ ثواني ، و يساعد ذلك على اذهاب التوتر و القلق و الرغبة بالقذف المبكر .
• الواقي الذكري : الذي يخفف من الشعور و الرغبة في سرعة القذف ، و بعضها يمتاز بسماكته ، و هناك أنواع تحتوي على الليدوكائين أو البنزوكائين اللذان يعملان كمادة مخدرة تؤخر من عملية القذف عند الرجل .

العلاج الفعال لسرعة القذف في المنزل

و هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل و استخدامها ، و هي علاجات فعالة لمشكلة سرعة القذف ، و من هذه العلاجات :

• خلطة الجزر و البيض و العسل :

     تُحضر هذه الخلطة بالطريقة التالية :

• أولا : سلق بيضة واحدة .
• ثانيا : برش ٣ حبات من الجزر الجيد .
• ثالثا : خلط البيض المسلوق و برش الجزر مع ٤ ملاعق من العسل جيدا .

و يتناول هذا الخليط يوميا لمدة شهر كامل .

تكمن أهمية الجزر في احتوائه على البوتاسيوم المقلل لمشكلة العجز و سرعة القذف ، بالإضافة إلى حل مشكلة ضعف الانتصاب .

و العسل الذي يمد الجسم بالطاقة و النشاط و ذلك لاحتوائه على السكر الطبيعي .

و البيض الغني بالبروتينات و الفيتامينات التي تدعم الصحة الجسدية لكلا الجنسين .

• الثوم : يعالج العجز الجنسي ، و يبطئ من عملية سرعة القذف ، إلى جانب تقويته لعملية انتصاب العضو الذكري .
• المكسرات : يقوم اللوز و الفستق والكاجو و غيره من المكسرات ، بتعزيز الرغبة الجنسية بسبب زيادته للهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية ، بالإضافة إلى تقليل منسوب السكر في الدم المسبب لمرض السكر إن زاد عن الحد الطبيعي في الجسم ، و الذي يعتبر أحد أسباب الضعف الجنسي عند الرجل ، و لا ننسى أهميتها في تأخير سرعة القذف .
• بذور البصل الأخضر : منشط فعال للقدرة الجنسية عن طريق زيادة الرغبة و الإثارة الجنسية ، بالإضافة إلى تأثيره القوي في تأخير عملية الانتصاب مما يزيد المتعة الجنسية لدى الطرفين ، و زيادته من نشاط الحيوانات المنوية .
• بذور البصل الأخضر : منشط فعال للقدرة الجنسية عن طريق زيادة الرغبة و الإثارة الجنسية ، بالإضافة إلى تأثيره القوي في تأخير عملية الانتصاب مما يزيد المتعة الجنسية لدى الطرفين ، و زيادته من نشاط الحيوانات المنوية .
• حليب اللوز : يحتوي حليب اللوز على الماغنسيوم و الكالسيوم ، اللذان يدعمان الصحة الجسدية ، و يقللان من ضعف الانتصاب ، و مشكلتي الضعف أو العجز الجنسي بالإضافة إلى سرعة القذف عند الرجال .
• الجنسنج: يمكن شرب مخلوط الجنسنج مع حليب الماعز لزيادة من الرغبة الجنسية ، بالإضافة إلى تأخيره لعملية القذف ، إلى جانب معالجته لمشكلة ضعف الانتصاب .
• الموز والكرفس : يقوم الموز و الكرفس بزيادة فعالية انتصاب العضو الذكري ، إلى جانب زيادة الإثارة الجنسية ، بالإضافة إلى تأخير عملية القذف مما يزيد من المتعة الجنسية لدى الزوجين .
• المأكولات البحرية على اختلافها : تمتاز المأكولات البحرية بغناها بالمغنيسيوم و الكالسيوم و الألمنيوم ، فتعمل على تحسين العلاقة الجنسية بين الزوجين من خلال تعزيز النشوة الجنسية لدى الرجل، بالإضافة إلى تأخير عملية القذف ، و تقوية الانتصاب ، و لا ننسى تنشيط الحيوانات المنوية .

الأسئلة الشائعة :