سيكولوجية حلم

سيكولوجية حلم

في اللمحة الأولى ، قد لا يكون لدينا الكثير لنستكمله فيما يتعلق بعلم نفس الأحلام. ومع ذلك ، سيكشف المزيد من البحث عن بعض الحقائق المدهشة حول النفس البشرية التي ستفاجئك. بالنسبة للمبتدئين ، فإن قدرة الدماغ على الحلم هائلة لدرجة أنها تتحدى كل النظريات والمعتقدات المتعلقة بالعقل. يعتقد البعض أن قدرة الدماغ على الحلم لا حصر لها. وهذا يعني أن الدماغ لديه القدرة على خلق كل ما يريد من قطعة من الواقع بغض النظر عما إذا كانت هذه الحقيقة تلبي توقعات الحالم.

تتحدى القدرة على الحلم أيضًا فهمنا المعتاد لكيفية معالجة الأحلام. على سبيل المثال ، يعتقد معظم علماء النفس أننا ننشغل بالنهج المعرفي لدراسة الأحلام. يركز هذا النهج على العمليات المعرفية التي تحدث عندما نكون مستيقظين.

لكن قوة اللاوعي تلعب أيضًا دورًا حيويًا في تفسير الأحلام. هذا لأن اللاوعي لديه مجموعة فريدة من القواعد التي تحكم كل أفكارنا وأفعالنا اليقظة. تساعدنا هذه القواعد على فهم كل تجاربنا سواء كانت جيدة أو سيئة. وهذا يفسر لماذا يمكننا بسهولة تطبيق نفس النظريات والتفسيرات على الأحلام والأحلام الواضحة كما نفعل مع أفكار اليقظة.

إذن ، إذا كان تفسير الأحلام يختلف عن طريقة التفكير المعتادة ، فكيف نصل إلى المعاني منها؟ في معظم الحالات ، يُعتقد أن الأحلام رمزية. يقصدون أشياء معينة. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائمًا. قد نرى الحلم رمزيًا لكننا نفسره بشكل مختلف. على سبيل المثال ، عادة ما تدور تفسيراتنا الشائعة للحلم حول ما نعرفه بالفعل عن شيء أو حدث معين.

عادة ما يرتبط تفسير الأحلام بالعمليات الإدراكية التي تحدث عندما يكون الشخص مستيقظًا. خلال حياة اليقظة ، نتعلم الكثير من الأشياء الجديدة. ومع ذلك ، لا يرتبط العديد من هؤلاء بالضرورة ارتباطًا مباشرًا بأحلامنا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الحلم بمثابة إشارة لمساعدتنا في اكتشاف أشياء معينة تحتاج عملياتنا المعرفية إلى اكتشافها بمفردها. يساعد هذا الحالم في توضيح أفكاره ويسمح للحالم أن يفهم أخيرًا المعنى الكامن وراء الرموز التي يراها في الحلم سيكولوجية حلم.

نهج سلوكي متعلق بدراسة الأحلام هو نظرية الرغبات اللاواعية. وفقًا لهذا النهج ، تهدف الأحلام إلى إرشادنا ببعض الدروس والمعلومات. يجب علينا فك شفرة هذه الدروس والمعلومات من تجاربنا السلوكية في حياة اليقظة. مثال على هذا النهج السلوكي هو ما يسمى بلغة الحلم.

يعتقد بعض الناس أن الأحلام لها هياكلها النفسية الخاصة. في الواقع ، هناك الكثير من النظريات حول بنية الأحلام. ومع ذلك ، هذا لا يزال يخضع للبحث المستمر. تقترح بعض النظريات النفسية أن الأحلام لها معنى رمزي ، أو أنها تحتوي على معلومات مشفرة وأننا نفك تشفير هذه المعلومات في حياتنا اليقظة.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كيفية تأثير سيكولوجية حلم على أداء الإنسان ، يمكنك محاولة استكشاف الموضوع في مختلف مجالات علم النفس. على سبيل المثال ، يمكنك قراءة المزيد عنها في التعلم البشري والتعليم والعلوم المعرفية والإرشاد وعلم الاجتماع والإرشاد والتحفيز وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا محاولة أخذ دروس علم النفس في المدرسة الليلية أو الكلية أو الجامعة. أفضل طريقة لمعرفة المزيد عن سيكولوجية الأحلام هي حضور صف تمهيدي في علم النفس. ستتعلم بالتأكيد الكثير من الأشياء الممتعة.

من المهم أيضًا أن نفهم أن سيكولوجية الأحلام لها الكثير من التطبيقات. في الواقع ، عندما تقرأ عن التطبيقات المختلفة لتقارير الأحلام في علم النفس ، يمكنك أن ترى كيف توفر هذه التقارير للناس الكثير من المعاني. أكثر من مجرد تقديم المعنى ، تهدف هذه التقارير أيضًا إلى مساعدة الأشخاص في حل مشكلاتهم. على سبيل المثال ، إذا كان الحلم يشير إلى أنك ارتكبت خطأ في حياتك ، فيمكنك استخدام هذا الحلم لتغيير حياتك والقيام بالأشياء بالطريقة الصحيحة.

هناك العديد من الطرق لدراسة سيكولوجية الأحلام. يمكنك إجراء اختبارات نفسية عصبية على نفسك. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام قوة عقلك من أجل لعب لعبة فيديو ، أو تصفح الإنترنت ، كل ذلك أثناء نومك. أو يمكنك حتى استخدام تقنية موجة الدماغ لإعادة تدريب عقلك على أداء مهام معينة في مواقف مختلفة. تعتمد هذه الأساليب على مبادئ علم الأعصاب ونظريات علم الأعصاب والعمليات العصبية.

تعد هذه الدراسات جزءًا من مشاريع بحثية جارية لتطبيق طريقة دراسة سيكولوجية الأحلام في البيئات السريرية. يتم استخدام تقنية التصوير العصبي من أجل دراسة دور الأحلام في العمليات العصبية. إن دراسة الأحلام بهذه الطريقة واعدة للغاية ولديها القدرة على توفير نظرة ثاقبة مهمة في السلوك البشري وكيفية عمل العقل. الآن بعد أن عرفت المزيد عن سيكولوجية الأحلام ، ربما لن تكون قفزة كبيرة في الإيمان بالنسبة لك للدراسة أكثر لهذه الأحلام واستكشاف الآثار التي يمكن أن تحدثها هذه الأحلام على حياتك اليومية.