جدول الاكل لتحديد نوع الجنين

Estimated reading time: 5 minutes

هل يمكن تحديد جنس المولود من خلال نظام غذائي؟ هل حقاً هناك جدول الاكل لتحديد نوع الجنين؟ وهل أثبت العلم جدوى وفاعلية مثل هذه الأنظمة الغذائية؟ كانت جداتنا تحدثنا الكثير عن هذه المواضيع التي تثير الضحك والتسلية، والذي قامت الأبحاث بإثبات صحة الكثير من أقوال الجدات وخاصة بما يخص المرأة الحامل وتحديد جنس المولود. 

هذه المقالات تعتبر من الأحاديث الممتعة  ومواضيع خارجة عن المألوف والابتعاد عن الجدية والآراء الطبية الصارمة. سوف أتحدث اليوم عن اختيار الجنس وكيفية تصور جنس معين من خلال النظام الغذائي أو جدول الاكل لتحديد نوع الجنين. بالطبع هذا كله مثير للجدل ولا أحد يعرف حقًا مدى صحة النظام الغذائي عند اختيار جنس معين، ولكن هناك بعض الأبحاث التي تم إجرائها لإثبات أن النظام الغذائي قد يكون له علاقة بجنس طفلك. 

أعتقد أنه قد يكون من الممتع معرفة أن لديك نوعًا من التحكم في تحديد جنس طفلك، فالاستمرار بالأطعمة التي تحدد نوع الجنين واتباع جدول الاكل يمكن ان يساعد في تحديد جنس الطفل الذي ترغبين. أعلم أن الأمر يتعلق في النهاية بأقوى الخلايا المنوية ولكن ما زلت أعتقد أن ما فعلته مع نظامي الغذائي عندما تخيلت الحمل بفتاة جميلة كان له علاقة بأسباب وجودها هنا الآن. لكن بما أنني  أنجبت ولدًا في أول حمل لي، سأبدأ بنظام الصبي الغذائي الذي يجب اتباعه.

النظام الغذائي الخاص بانجاب الصبي

لقد تم التأكيد من خلال البحث عن أن تغيير مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك قد يكون له علاقة بما تلتقي به الخلايا المنوية مع البيضة أولاً. لتغيير هذه المستويات من الأس الهيدروجيني بما يفيد الحيوانات المنوية الذكرية، ستحتاج المرأة إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تخلق بيئة أكثر قلوية للحيوانات المنوية الذكرية. ستحتاجين إلى تغيير نظامك الغذائي من بضعة أسابيع إلى شهر قبل محاولة الحمل.

هناك الكثير من جدول الاكل لتحديد نوع الجنين على شكل نصائح على الإنترنت حول كيفية تصور جنس الجنين، ولكن تم ذكر أهمها هنا. 

وللتأكيد على كل ما جاء في المقال من معلومات ونصائح عن النظام الغذائي الذي يمكن أن يحدد نوع المولود سواء كان صبية أو فتاة، يمكن مراقبة المرأة الحامل، إذا كانت تبحث باستمرار عن اللحوم أو الجبن أو غيرها من الأطعمة المالحة، فسوف يكون لديك ولد، وفقًا لحكاية جداتنا. هل تتوقين  للسكر والتوابل وكل شيء حلو في المحلات التجارية؟ فغالباً سوف يكون المولود فتاة, وهكذا يكون جدول الاكل لتحديد نوع الجنين واضح لكي سيدتي ويمكنك اتباعه في حال رغبتي بالحمل وتحديد جنس المولود. 

نصائح جدول الاكل لتحديد نوع الجنين

يمكنك معرفة المزيد من التفاصيل عن جدول الاكل لتحديد نوع الجنين لجعل نظامك الغذائي قلويًا من خلال النصائح التالية: 

1. النصيحة رقم 1 : تناول الاطعمة التي تحدد نوع الجنين أي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم: وهذا يعني استهلاك الكثير من الموز والفاصوليا البيضاء و السلمون والأفوكادو واللوز والتفاح والفطر. هناك أطعمة أخرى غنية بالبوتاسيوم. 
2. النصيحة رقم 2 – تناولي الطعام في غالبية الأوقات: تشير إحدى الدراسات إلى أن النساء اللائي يحافظن على مستويات الجلوكوز لديهم مرتفعة عندهم فرصة أفضل في إنجاب صبي. هذا يعني تناول وجبات صغيرة متكررة كل بضع ساعات. فقط تأكد من أن وجباتك مليئة بالعناصر الغذائية. احرصي على تناول وجبة خفيفة من كل تلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لزيادة تعزيز القدرة على الإنجاب بصبي. 
3. النصيحة رقم 3: تناول حبوب الإفطار: لسبب ما، في نفس الدراسة المذكورة أعلاه ، فإن النساء اللواتي تناولن طعام من الحبوب على الإفطار والإكثار من البقوليات قد حملن أيضًا عددًا أكبر من الصبيان مقارنة بالنساء اللائي تناولن وعاءًا واحدًا أو أقل يوميًا من الطعام الذي يحتوي على الحبوب عند الإفطار. لا يمكنني إلا أن أفترض أن هذا يتماشى مع فكرة الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة لأن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار أول شيء في الصباح يحافظون أيضًا على ارتفاع مستويات الجلوكوز في مجرى الدم. كما أن العديد من الحبوب التي نتناولها على الإفطار والبقوليات  مدعمة بالبوتاسيوم الذي قد يساهم أيضًا في إنجاب طفل.

وهكذا تكلمنا عن جدول الاكل لتحديد نوع الجنين عندما ترغب الأم أو الأب بإنجاب صبي، التزمي سيدتي  بهذا النظام الغذائي وربما يحالفك الحظ بإنجاب الصبي الذي ترغبين به، أما الأباء الذين يرغبون بإنجاب فتاة لطيفة صغيرة على الأم اتباع النظام التالي: 

النظام الغذائي الخاص بانجاب الفتاة

على الرغم من أنني لم أهتم كثيرًا بالأطعمة التي ساعدت في تكوين جنس معين مع طفلي الأول، فقد قرأت عن جدول الاكل لتحديد نوع الجنين في المرة الثانية. نظرًا لأن لدينا مسبقاً صبي، فقد أردت حقًا فتاة، ولكن بالفعل، أولاً وقبل كل شيء، أردت فقط أن أحمل وأنجب طفلًا آخر. لإنجاب طفلة، تحتاج الأم إلى بيئة مهبلية أكثر حمضية حتى تزدهر الخلايا المنوية. والفكرة هي أن الخلايا المنوية الذكور أكثر هشاشة وأقل استعدادًا للتعامل مع الظروف القاسية للبيئة الحمضية بحيث ينتهي بهم الأمر بالموت وتُترك الفتيات الباقيات على قيد الحياة للقاء البيضة. إذن، إليك أهم 3 نصائح أشعر أنها ساعدتني في إنجاب طفلة في المرة الثانية.

1. نصيحة رقم 1: تخلصي من إضافة الملح: لزيادة فرصك في إنجاب فتاة، حاولي التخلص من الملح في نظامك الغذائي، وخاصة الملح المضاف. حاولي الابتعاد عن اللحوم والزيتون المملحة وملح الطعام والأطعمة المصنعة والجبن الأزرق. لا يقتصر الأمر على هذه العادات الجيدة بالاكل والابتعاد عن الملح بشكل عام فحسب، بل إنها مفيدة أيضًا للحمل والحفاظ على انخفاض مستويات احتباس الماء.
2. النصيحة رقم 2: تناول المحليات الاصطناعية بكميات زائدة: أعلم أن هذه النصيحة ليست نصيحة صحية، وربما يبقى معظم القراء، إن لم يكن جميعهم، بعيدون قدر الإمكان عن المحليات الاصطناعية ، لكنني مقتنع أن هذا هو ما ساعدني على إنجاب ابنتي الصغيرة. قبل أن أحمل بابني، كنت استهلك فقط الأطعمة والمشروبات العضوية والطبيعية وأفعل أي شيء وكل ما بوسعي لأجعل نفسي في أفضل حالات الحمل. ومع ذلك، أتذكر أنني استهلكت الكثير من فحم الكوك الغذائي والتوت الكريستالي في الشهر السابق على إنجاب ابنتي. المشروبات الوحيدة التي تناولناها في منزلنا هي عصير الليمون والتوت الكريستالي والصودا الدايت. على أي حال، يُقال إن المحليات الصناعية تنتج بيئة مهبلية أكثر حمضية.
3. النصيحة رقم 3: زيادة الكالسيوم والمغنيسيوم: هذه النصيحة مفيدة حقًا لأي شخص يحاول الحمل ومن المكونات الموجودة في الاطعمة التي تحدد نوع الجنين ، بغض النظر عن جنس المولود الذي تريده سواء صبي أو فتاة ولكنه مفيد بشكل خاص في محاولة الحمل بفتاة. إذا اخترت زيادة الكالسيوم من خلال منتجات الألبان ، فتأكد فقط من جعله عضويًا واختر العناصر عالية الدهون بدلاً من قليلة الدسم أو خالية من الدهون (الأفضل خصوصًا للإباضة). جربي إضافة السبانخ أيضًا لأن هذا العنصر الغذائي يعد دفعة مضاعفة عند محاولة إنجاب فتاة. يحتوي السبانخ على كل من المغنيسيوم والكالسيوم. من السهل إدخال السبانخ في نظامك الغذائي حتى في العصائر  (مع الحليب المفضل أو الزبادي !!) والحساء والسلطات والصلصات.